描述说的是你做了什么。反思说的是你从中学到了什么，以及这对下一步意味着什么。在反思与改进中，要写的是后者，虽然前者更容易写。
如何区分两者？
描述回答“发生了什么？”反思回答“那又怎样？”和“接下来呢？”。一个实用的检验：旁观你工作的人能写出这句话吗？能，就是描述。
| 它回答的问题 | 类型 | 常见写法 |
|---|---|---|
| 我做了什么？ | 描述 | “我搜索了文章并做了笔记。” |
| 我为什么这样做？ | 反思 | “我选择报告而不是博客，因为报告说明了研究方法。” |
| 我学到了什么？ | 反思 | “我学到只有一个统计数字而没有日期，可能会误导人。” |
| 接下来呢？ | 反思 | “我现在会先查数据是什么时候收集的。” |
示范例子（虚构）
设想一位学生研究塑料袋收费能否减少垃圾。这是他的初稿。
“我先在网上搜索。然后找到五个资料来源。我做了一个表格。之后我写了论点。”
第一步：给每个动作画线（搜索、找到、做、写）。这些都是旁观者看得到的行为，所以这是描述。
第二步：对最重要的行为问“那又怎样？”。为什么做表格？也许是为了比较资料来源。
第三步：加上学到的东西。“表格显示有两个来源的数据较旧，所以我给它们较低的权重。”
第四步：加上下一步。“下次我会在收集时记下每个来源的日期。”
修改后的版本：
“我找到五个来源并用表格比较。表格显示其中两个的数据较旧，所以我给它们较低的权重。下次我会在收集时记下每个来源的日期，这样可以节省时间。”
活动的事实没有变，只是加入了思考。
常见错误是什么？
学生常常加上感受的词，就以为是反思：“我很喜欢这次研究，非常有趣。”这仍然没有说明学到了什么。
改法是补上理由。“这次研究很有用，因为它让我看到政府报告和倡议团体可以用同一个数字支持相反的观点。”这句话说出了你现在理解的东西。
自测
1. 这是描述还是反思？“我访问了一位同学十分钟。”
显示答案
描述。旁观者也能写出这句话。如果你补充访谈让你看到了什么，或如何改变了你的想法，它就成为反思。2. 这是反思吗？“我的第一个问题太宽泛，所以找不到集中的证据。我把它缩小到一个城市。”
显示答案
是。它说明了问题，指出原因，并写出做法的改变。3. 改写成反思：“我读了一篇关于用水的文章。”
显示答案
参考答案：“这篇关于用水的文章让我看到平均数字会掩盖地区之间的差异，所以我现在会找按地区分开的数据。”你的写法可以不同。接下来学什么？
下一课学习把改变的看法与具体证据联系起来。如果想和老师一起练习并让老师读你的草稿，可以了解我们的 Global Perspectives 补习；文字始终是你自己的。