解读运动心率数据

解读数据时，要用数字描述规律，用生物学解释它，并说明局限。运动和脉搏数据会出现在实验和数据处理类题目中，而这项技能对任何表格都适用。

本页所有数字都是为教学虚构的。它们描述一位虚构的学生，不是真实测量值。

好的答案包含什么？

好的答案有三个部分。

第一，用带单位的数值说明数据显示了什么。第二，给出与血液成分及其功能或心脏和血管相关的原因。第三，说明数据不能说明什么。

心率上升，是因为工作的肌肉需要更多氧气和葡萄糖，并产生更多二氧化碳。心脏跳得更快，就是为了输送和带走这些物质。

怎样处理，一步步来

1. 读懂坐标轴或列标题和单位。
2. 找出起点、峰值和终点。
3. 计算变化量，题目要求时再算百分比变化。
4. 用生物学解释。
5. 说明一个局限，例如只有一个人、只做一次、时间很短。

例题

一位虚构学生的脉搏在静息、运动和恢复期间被测量。

第 1 步，增加量： 146 − 70 = 76 次每分钟。

第 2 步，增加的百分比： 76 ÷ 70 × 100 = 108.6%，约 109%。

第 3 步，恢复： 恢复的第 1 分钟脉搏下降 26 次每分钟（146 − 120），但第 5 分钟只下降 4 次（78 − 74）。脉搏接近静息值时，下降会变慢。

第 4 步，解释： 运动时肌肉呼吸加快，所以心脏跳得更快，输送更多氧气和葡萄糖，并带走二氧化碳。运动后肌肉仍需要额外的氧气，所以心率会在静息值之上维持一段时间。

第 5 步，局限： 第 5 分钟的脉搏仍比静息高 4。一个人、只测一次，不能说明大多数人会如何反应。

要提防的错误

常见的失误是从数字中得出医学结论。

错误答案： “这位学生的脉搏是 146，所以他的心脏不健康。”

数据只显示剧烈运动时脉搏上升，这是预期中的事。这里没有任何内容显示存在健康问题。

改正的方法是描述和解释，而不是诊断。写“因为肌肉需要更多氧气，脉搏上升了 76 次每分钟”，并补充一次测试不足以支持更广泛的论断。

自我检测

先做题，再打开答案。

1. 某个虚构的脉搏计数是 15 秒内 22 次。计算每分钟脉搏。

2. 在例题的表中，计算恢复第 2 分钟到恢复第 4 分钟之间脉搏下降了多少。

3. 写出一个局限，说明为什么不能从这组数据断言“运动使所有人的脉搏上升 109%”。

接下来学什么

在血液循环与血液练习题中把五项技能整合起来。错题记录与重测队列可以帮你追踪哪一类错误不断出现。

如果数据题让你不确定论断能下到多远，一对一线上生物补习有老师陪你练习谨慎的措辞。