在双循环中，血液按“心脏、肺、心脏、身体、心脏”的顺序不断循环。它出现在标注题、“描述路线”题，以及任何需要说明氧气在哪里加入或使用的答案中。
这项技能是血液循环与血液单元的开端，也支撑本单元的其他每一课。
为什么有两个回路？
心脏其实是并排的两个泵。右侧把血液送到肺，在那里吸收氧气。左侧把这些含氧血送到全身。
把两者分开，含氧血和缺氧血就不会混合。身体得到高压的血液，而脆弱的肺部毛细血管只接受较低压力的血液。
怎样一步步追踪路线
- 从身体出发。 缺氧血经腔静脉（vena cava）回到心脏。
- 先右心房，再右心室。 两者之间的瓣膜阻止倒流。
- 肺动脉到肺。 气体交换发生在肺部毛细血管。
- 肺静脉回左心房。 此时血液已含氧。
- 左心室，再主动脉。 厚壁产生高压，推动血液流遍全身。
- 分支到各器官，再到毛细血管、静脉，最后又回到腔静脉。
记住：动脉的意思是“离开心脏”，静脉的意思是“通向心脏”，和含氧量无关。图是按面对病人的方向画的，所以病人的右侧出现在你的左边。
例题
按顺序描述一个红细胞从肾脏出发，再回到肾脏的路线。
第 1 步，离开肾脏： 细胞在肾静脉中行进。
第 2 步，汇入主干静脉： 肾静脉流入腔静脉，把细胞带到右心房。
第 3 步，经过右侧： 右心房，然后右心室。
第 4 步，去肺部： 肺动脉，肺部毛细血管（在此加入氧气），肺静脉。
第 5 步，经过左侧： 左心房，然后左心室。
第 6 步，到肾脏： 主动脉，肾动脉，然后肾脏。
完整答案：肾静脉、腔静脉、右心房、右心室、肺动脉、肺、肺静脉、左心房、左心室、主动脉、肾动脉。这是十一个有名称的环节，细胞在心脏的左右两侧各通过一次。
要提防的错误
常见的失误是血液从身体直接跳到心脏左侧，好像肺只是顺便一提。
错误答案： “腔静脉、左心房、左心室、主动脉”。
这漏掉了右侧和肺，等于血液没有吸收氧气就到了全身。
改正的方法是动笔前先默念“身体、右、肺、左、身体”。这几个字就是骨架，然后再把血管和心腔的名称填进去。
自我检测
先做题，再打开答案。
1. 说出把含氧血从肺带回心脏的血管，以及它进入的心腔。
显示答案
由肺静脉运送，进入左心房。
2. 一个血细胞位于右心室。写出它到达左心房之前接下来经过的三个结构。
显示答案
肺动脉，然后是肺部毛细血管，再是肺静脉。之后进入左心房。
3. 解释为什么左心室的壁比右心室的壁厚。
显示答案
左心室要把血液泵到全身，需要更高的压力。较厚的肌肉壁收缩更有力，能产生这种压力。右心室只需泵到附近的肺。
接下来学什么
下一步，在用压力差解释瓣膜中看看血液为何只朝一个方向流，然后用血液循环与血液练习题测试这条路线。
有些学生在课堂上看得懂路线，自己动笔时却把左右写反。这正是我们的老师在一对一线上生物补习中会留意的模式。